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Reisebeschwerden
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Schützen Sie sich auch im Urlaub!
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Urlauber

Durchfall nach Urlaub

Fernreisen locken viele Deutsche in fremde L?nder. Leider kommt es h?ufig zu der sogenannten Reisediarrhoe, also Durchf?lle im oder nach Reisen. Da in den tropischen L?ndern ein optimales Klima für Durchfallerreger herrscht, k?nnen diese sich schnell vermehren. Die Erreger gelangen dann über den Verzehr von verschmutzten Speisen und Trinkwasser in den K?rper.?

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Tropenreisen

Nach der Anheftung im Dünndarm k?nnen die Erreger Sekretionsmechanismen f?rdern, die wiederrum zu einem erh?htem Wassereinstrom in den Darm führen und somit zu Durchf?llen.

?Cook it, peel it or leave it“ (Koch es, sch?l es oder lass es liegen”) gilt als Empfehlung, um sich vor Durchf?llen nach Urlauben zu schützen. Meiden Sie Eiswürfel und trinken Sie nur aus unge?ffneten Wasserflaschen.?

Die Einnahme von Probiotika w?hrend der Reise unterstützt eine gesunde Darmflora und sorgt dafür, dass Krankheitserreger verdr?ngt werden und sich nicht im Darm ausbreiten k?nnen.

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Verstopfung im Urlaub

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Viele Menschen kehren mit Durchf?llen von ihren Reisen zurück. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein: Verstopfung im Urlaub. Die Ursachen sind vielf?ltig. Auf der einen Seite kann die Ursache Flüssigkeitsmangel sein. Achten Sie daher in warmen L?ndern auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.?

?Fremde L?nder, fremde Sitten“ sagt der Volksmund. Auch Speisen und Getr?nke unterscheiden sich h?ufig von den gewohnten Mahlzeiten. Ungewohnte Nahrungsmittel und Gewürze k?nnen auch Faktoren sein, die zu einer Verstopfung führen k?nnen.
Eine weitere Ursache k?nnen psychische Faktoren sein. Stress vor Urlaubsreisen ist ein h?ufiges Problem, denn es soll alles ordentlich hinterlassen werden. Dies übt sich ebenfalls auf das feinfühlige Organ Darm aus und kann mit Verstopfung einhergehen.
Der Mensch ist ein ?Gewohnheitstier“. Daher kann eine ver?nderte Tagesrhythmik den Darm durcheinander bringen.

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Reizdarm im Urlaub

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Reizdarmpatienten planen ihr Leben gerne, da sich die Reizdarmproblematik h?ufig in Stresssituationen verschlimmert. In dem Moment, wo Reizdarmpatienten in Urlaub fahren, kann es auch für sie ein Stressfaktor darstellen. H?ufig dr?ngen sich gewisse Fragen auf: Vertrage ich das Essen? Ist immer eine Toilette in der N?he? Wie sind die hygienischen Bedingungen? Diese Fragen sorgen für eine Stressreaktion und führen zum Reizdarm im Urlaub.

Leider ist das Reizdarmsyndrom nicht heilbar. Bei Betroffenen finden sich keine organischen Ver?nderungen.
Die Gabe von aktiven, gesunden probiotischen Bakterien hilft die Symptome zu mindern und Reizdarmpatienten mehr Lebensqualit?t zu geben.

über HLH

Wir sind ein mittelst?ndisches ISO-zertifiziertes deutsches Familienunternehmen mit einer 20 j?hrigen Firmengeschichte, das national und international ausgerichtet ist. Unseren Kunden bieten wir hohe Produktqualit?t im Bereich Darmgesundheit mit h?chster Kompetenz und Engagement.

Videos

Passend zu den verschiedensten Produkten, haben wir extra nur für Sie Produktvideos erstellt. In den Videos werden Ihnen die Produkte und deren Wirksamkeit genauestens erkl?rt.

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Heilpraktikerin Inga Riffelmann und wissenschaftliche Mirarbeiterin erreichen Sie in unserer Hotline.

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